Katharina Darvas

Workshops & Specials

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WORKSHOPS      Sommer 2017

 

“ Differenzierung ist in einem hohen Maß intellektuelle Arbeit.

Dazu gehören Fantasie, Wertschätzung, Umgang mit sich selber und mit dem Raum.

Es ist Hören, Denken, Spüren, Wertschätzen was innen und außen abläuft und wie sich

der Körper im Raum bewegt. Aus diesem Grund braucht es viel Aufmerksamkeit.“

Moshé Feldenkrais, Amherst 24. Juli, 1980

 

2.April,  Gesunde Haltung und Aufrichtung,

Besser Gehen, gesunde Füße, Knie & Hüftgelenke

Die Verbesserung unserer Haltung ist nichts Statisches, sondern

ein dynamisches Gleichgewicht, welches wir immer wieder neu herstellen

und der jeweiligen Situation anpassen.

Durch sanfte, zielgerichtete Bewegungen gelangen wir zu einer natürlichen,

und entspannten Haltung und Aufrichtung.

Zeit: Sonntag von 15:00-18:30, Kosten: 40€

 

7.Mai,  Mehr Freiheit in Schultern und Nacken!

In diesem Workshop werden wir die Verbindung der Schultern zum Rücken und

zu den Armen erforschen. Durch genaues Erspüren und sanfte, zielgerichtete Bewegungen

können wir die Zusammenhänge im Schulter-Nacken Bereich klären, und zu mehr

Beweglichkeit und Entspannung in diesem sensiblen Bereich unseres Körpers gelangen.

Zeit: Sonntag von 15:00-18:30, Kosten: 40€

 

24. & 25. JUNI, Feldenkrais-Wochenende!

In diesem Workshop werden wir den Bewegungszusammenhang zwischen Kopf und

Becken erforschen, sowie die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten der gesamten Wirbel-

säule. Durch Verbesserung unserer Körperwahrnehmung, und durch sanfte, zielgerichtete

Bewegungen gelangen wir zu einer gesunden, natürlichen, entspannten Aufrichtung und

Haltung.

Zeit: Samstag & Sonntag von 15:00-18:30, Kosten: 80€ (bei Anmeldung bis zum 9.6. 70€)

 

23. JULI, Training der Augen, Entspannung des Nackens & Aufrichtung der gesamten Wirbelsäule

Die Augen führen die meisten unserer Bewegungen an, so daß sich der Kopf, der Nacken, und

der ganze Körper danach ausrichten. Der Spannungszustand der Augen hat einen Einfluß auf

den gesamten Spannungszustand des Körpers, auf die Qualität unserer Bewegungen und auf

unsere Sehfähigkeit. In diesem Workshop trainiern wir die Augen und erforschen den

Zusammenhang der Augen, des Nackens und der ganzen Wirbelsäule.

Zeit: Sonntag von 15:00-18:30, Kosten: 40€

Alle Workshops finden im Feldenkrais-Studio, Kosakengasse 12A, 52428 Jülich statt.

Anmeldung unter: 01578-3659978