Katharina Darvas

Workshops & Specials

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WORKSHOPS  2019

 

“ Differenzierung ist in einem hohen Maß intellektuelle Arbeit. Dazu gehören Fantasie, Wertschätzung, Umgang mit sich selber und mit dem Raum. Es ist Hören, Denken, Spüren, Wertschätzen was innen und außen abläuft und wie sich der Körper im Raum bewegt. Aus diesem Grund braucht es viel Aufmerksamkeit.“

Moshé Feldenkrais, Amherst 24. Juli, 1980

 

Training der Augen & Entspannung des Nackens

Die Augen führen die meisten unserer Bewegungen an, so dass sich der Nacken und der gesamte Körper danach ausrichten. Der Spannungszustand der Augen hat einen Einfluss auf den gesamten Spannungszustand des Körpers, die Qualität unserer Bewegungen und auf unsere Sehfähigkeit. In diesem Workshop trainieren wir die Augen, und erforschen den Zusammenhang der Augen, des Nackens und der gesamten Wirbelsäule.

Sonntag, den 19.Mai von 15:00-19:00, Beitrag: 45€

 

Natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule

In diesem Workshop werden wir den Bewegungszusammenhang zwischen Kopf und   Becken erforschen sowie die verschieden Bewegungsmöglichkeiten der gesamten Wirbelsäule. Durch Verbesserung der Körperwahrnehmung und sanfte, zielgerichtete Bewegungen gelangen wir zu einer gesunden, natürlichen, entspannten Aufrichtung und Haltung.

Samstag, den 6.Juli von 15:00-19:00, Beitrag: 45€

 

Besser Gehen, gesunde Füße, Knie & Hüftgelenke

Die Verbesserung unserer Haltung ist nichts Statisches, sondern ein   dynamisches Gleichgewicht, welches wir immer wieder neu herstellen und der jeweiligen Situation anpassen. Durch sanfte, zielgerichtete Bewegung gelangen wir zu einer natürlichen, entspannten Haltung und Aufrichtung. Wie wir unsere Füße benutzen, beeinflußt unsere Knie und Hüftgelenke. Die Beweglichkeit unserer Hüftgelenke widerum beeinflußt die Geschmeidigkeit unseres Ganges und den Rücken.

Sonntag, den 29. September von 15:00-19:00, Beitrag: 45€

 

Anmeldung unter: 01578-3659978