Katharina Darvas

Workshops & Specials

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WORKSHOPS  2021

“ Differenzierung ist in einem hohen Maß intellektuelle Arbeit. Dazu gehören Fantasie, Wertschätzung, Umgang mit sich selber und mit dem Raum. Es ist Hören, Denken, Spüren, Wertschätzen was innen und außen abläuft und wie sich der Körper im Raum bewegt. Aus diesem Grund braucht es viel Aufmerksamkeit.“
Moshé Feldenkrais, Amherst 24. Juli, 1980

Samstag, den 4. September 2021

Bewegliche Wirbelsäule – entspannter Rücken!

Die Feldenkrais-Methode® bietet Körper und Geist die Möglichkeit sich grundlegend zu erneuern und zu verändern.Im Vordergrund steht die Verbesserung der Körperwahrnehmung und die Erweiterung des eigenenBewegungs- und Handlungspotenzials. Schmerzhafte und unökonomische Bewegungsmuster können sich auf diese Weise verändern oder sogar völlig auflösen. Unsere Wahrnehmung wird nicht nur auf Vorgänge im Körper gerichtet, sondern auch auf innere Vorgänge. In diesem Workshop werden wir die Bewegungsmöglichkeiten der Brustwirbelsäule erforschen underweitern. Sie ist der Dreh – und Angelpunkt für eine bewegliche Wirbelsäule, einen entspannten Rücken und einen entspannten Nacken. Dieser Workshop bietet eine gute Möglichkeit, die Feldenkrais-Methode kennenzulernen!

Ort: Eupener Str.132, Aachen, Zeit: 9:30-12:30, Beitrag: 25€

Anmeldung: 0241-4135318, DJK Aachen

Samstag, den 3. Oktober 2021

Mehr Freiheit in Schultern und Nacken

In diesem Workshop werden wir die Verbindung der Schultern zum Rücken und zu den Armen erkunden. Sanfte, zielgerichtete Bewegungen des Nackens und der Schultern verhelfen zu mehr Beweglichkeit und Entspannung in diesem sensiblen Bereich unseres Körpers.
Dieser Workshop eignet sich auch gut dazu, die Feldenkrais-Methode kennenzulernen!

Ort: VHS Jülich, Zeit: 15:00-18:30, Beitrag: 45€, Anmeldung: 02461-63230

Sonntag, den 7.November 2021

Bewegliche Wirbelsäule – Entspannter Rücken!

In diesem Workshop werden wir die Bewegungsmöglichkeiten der Brustwirbelsäule erforschen und erweitern. Sie ist der Dreh-und Angelpunkt für eine bewegliche Wirbelsäule, einen entspannten Rücken und einen entspannten Nacken. Wie können die Rippen und der ganze Brustkorb beweglicher und freier werden und damit der Wirbelsäule zu freieren Bewegung verhelfen? Und welche Rolle spielt dabei der Atem.

Ort: VHS Jülich, Zeit: 15:00-18:30, Beitrag: 45 €, Anmeldung: 02416-63230